be you! Erlaube dir, mehr DU selbst zu sein

Ein nahbarer, intensiver und persönlicher Live-Onlinekurs mit Christina Grahn–Hommelsheim für Menschen, die ihre Frequenz erhöhen wollen, alten Ballast abwerfen und endlich mehr bei sich in Leichtigkeit und Freiheit ankommen wollen.

Gemeinsam beschäftigen wir uns tief mit dem Thema Fülle, Gesundheit, Krankheit, Süchten aller Art, Selbstliebe und Energie. Hierzu nutzen wir alle Techniken, die uns kraftvoll dabei unterstützen, mehr bei uns anzukommen. Wir heilen unser inneres Kind, nutzen die Methode der liegenden Acht, die Gestalttherapie und tiefenpsychologische Ansätze, um Altes endlich loszulassen.

Am 05.01.2026 stellt Christina  ihren neuen Live Online Kurs „be You“ vor, der ab dem 12. Januar um 19 Uhr beginnt – für dich. 

8 intensive Wochen gehst du mit ihr persönlich und ganz nah, in deine Ausrichtung deines neuen Jahres. Lass uns gemeinsam alte Muster, alten Ballast, Essstörungen, Süchte aller Art und all die Themen, die dich gerade noch sehr belasten, zurücklassen und kraftvoll mit neuer Energie in das Jahr starten.

Trag dich jetzt unverbindlich ein und du bekommst eine persönliche Einladung von Christina.

Vielleicht kennst du dieses Leben im „Ich schaff das schon“:
Du bist stark, zuverlässig, da für andere – und genau deshalb merkt kaum jemand, wie müde du innerlich manchmal bist. Nach außen läuft alles, doch in dir fragt etwas leise: War das schon alles? Wo bleibe ich?

Statt wirklich zu fühlen, was du brauchst, funktionierst du weiter: Termine, Verantwortung, Erwartungen. Dein Kopf ist voll, dein Körper steht unter Strom – und der liebevollste Blick fehlt oft dir selbst.

Be You entsteht für Menschen, die spüren:
Ich möchte kein optimiertes Leben mehr führen, sondern ein echtes.
Ein Leben, in dem mein Nervensystem atmen darf, mein Herz wieder lauter sprechen darf – und ich nicht nur für andere, sondern auch für mich da bin.

Dieser Kurs ist eine Einladung, Schicht für Schicht wieder bei dir anzukommen: weicher, ehrlicher, nah an deinem inneren Ja.

Be You ist für dich, wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiedererkennst:

  • Du wirkst nach außen stark und funktionierend, fühlst dich innerlich aber oft leer, überfordert oder „abgekoppelt von dir selbst“.

  • Du hast viel an dir gearbeitet, Bücher gelesen, Seminare besucht – und trotzdem landest du immer wieder in den gleichen Gefühlen und Mustern.

  • Du sehnst dich nach einem Leben, in dem du nicht mehr permanent leisten musst, um dich wertvoll zu fühlen.

  • Du spürst, dass dein Körper und dein Nervensystem mitreden wollen – du aber noch nicht gut weißt, wie du ihnen zuhören kannst.

  • Du möchtest lernen, Grenzen liebevoll zu setzen, ohne Schuldgefühle und ohne Drama.

  • Du wünschst dir Beziehungen, in denen du nicht nur „funktionierst“, sondern wirklich du sein darfst – mit deiner Sensibilität, deiner Tiefe, deinem eigenen Tempo.

  • Du fühlst: In mir steckt mehr Wahrheit, mehr Lebendigkeit, mehr Liebe zu mir selbst – und es ist Zeit, sie endlich zu leben.